Giảm cân bằng yến mạch hiệu quả, đúng cách có lợi cho sức khỏe
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt có một số lợi ích dinh dưỡng và giúp giảm cân.
Yến mạch là món ăn yêu...
Giảm cân cấp tốc bằng thực đơn ăn súp 7 ngày
Bạn có thể giảm 2-4,5 kg một tuần nhưng không nên kéo dài chế độ ăn này vì thiếu chất dinh dưỡng.
Đây là một...
Thực đơn giảm cân với các món ăn ngon Hàn Quốc
Chế độ ăn kiêng giảm cân Hàn Quốc lấy cảm hứng từ ẩm thực truyền thống của đất nước châu Á.
Những người áp dụng...
Cách giảm cân đơn giản bằng gừng
Bạn có thể uống trà gừng, kết hợp gừng - chanh để giảm cân và tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa.
Gừng là nguyên...
Bụng bia có thể khiến quý ông “yếu” đi 46% về mặt này
Sự thật là sự "yếu" này nằm ở khả năng sinh sản. Cứ tăng mỗi 5,1 cm vòng eo, khả năng làm cha của...
Lý do khiến cậu nhỏ “chào cờ” buổi sáng
Thực chất, đây là tín hiệu của sự khỏe mạnh, cho thấy lưu thông máu cũng như các tế bào thần kinh trong và...
Mẹ làm “chuyện ấy” khi thai 4 tháng, con có… khó chịu?
Bạn đọc giấu tên (29 tuổi, quận 8, TP HCM), hỏi: Vợ chồng tôi bằng tuổi. Tôi mang thai đến tháng thứ 4, thai...
Tác hại khôn lường khi trai trẻ chăm “tự sướng”
Trẻ em trai hay thủ dâm hơn trẻ em gái vì những bộ phận sinh dục của trẻ em trai thay đổi rõ rệt...
Những điều cần biết về nhiễm nấm men “vùng kín”
Nhiễm nấm men âm đạo là gì?
Nhiễm nấm men xuất hiện do sự phát triển quá mức của nấm Candida. Loại nấm này sống...
