5 C
Paris
Monday, January 17, 2022

Chế độ ăn đủ mọi thứ trừ tinh bột, đường để giảm cân

Các bữa ăn trong chế độ Atkins hạn chế tinh bột, đường nhưng cho phép ăn đạm, chất béo thỏa thích. Những người ủng hộ...

Sáu thói quen phổ biến vào buổi sáng khiến bạn tăng cân

Có nhiều thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn làm việc kém hiệu quả, sức khỏe suy giảm và tăng cân. 10 điều...

“Chất gây ung thư cấp độ 1” thường xuất hiện trong mâm cơm nhà...

"Chất gây ung thư cấp độ 1" thường xuất hiện trong mâm cơm nhà bạn, hãy đọc để loại bỏ Thứ năm, 3:00 PM 30/09/2021...

Thực đơn ăn kiêng 1 tháng vừa giảm cân vừa lợi cho sức khỏe

Chế độ ăn kiêng Whole30 đang ngày càng phổ biến, được cả các ngôi sao nổi tiếng áp dụng. Gợi ý 5 món ăn...

Ai cũng coi thường vỏ rau củ quả mà không biết nếu vứt bỏ...

Ai cũng coi thường vỏ rau củ quả mà không biết nếu vứt bỏ vỏ của 5 loại trái cây, 6 loại củ thì...

Không phải cứ ăn ngọt mới bị tiểu đường, 7 thực phẩm cứ ăn...

Không phải cứ ăn ngọt mới bị tiểu đường, 7 thực phẩm cứ ăn là đường huyết tăng vọt Thứ hai, 4:32 PM 04/10/2021 |...

Thực đơn ăn kiêng bằng các loại trái cây

Steve Jobs, sáng lập viên của hãng Apple, là người áp dụng nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng bằng trái cây. Chế độ ăn kiêng...